Богатый антиоксидантами грецкий орех

02.06.2012 05:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Наши клетки каждодневно подвержены вредному влиянию со стороны высоко реактивных веществ — свободных радикалов. К сожалению, вред они наносят нам постоянно. Конечно, сам организм наш таит в себе много загадочных процессов, многие из которых изучены, метаболические процессы — одни из них. В результате обмена веществ, как стало известно после изучения природы радиации и связи между этим явлением и процессами нашего организма, происходит образование радиоактивных веществ. Не стоит забывать и о том, что техногенная сфера, окружающая наше существование, а именно — выхлопы, газы, химия, всевозможные отходы так же выделяют опасные радиоактивные вещества.

Как же спасти себя и своего ближнего в такой ситуации? Науке известен один способ — принимать антиоксиданты, которые нейтрализуют все то многообразие свободных радикалов, которое успело скопиться у нас внутри. Антиоксидант способен естественным образом защитить наши живые клетки от разрушения под влиянием радиации. Некоторые антиоксиданты способны эффективно сражаться с радиацией в любых средах, нормализуя при этом обмен веществ, а значит, предотвращает диабет и другие недуги, связанные с нарушением метаболизма.

Биологически активные добавки содержат травы высокой эффективности и другие вещества, имеющие высокий уровень способности к нейтрализации радикалов на клеточном уровне. Не стоит надеяться, что в нашей повседневной пище есть все необходимые антиоксиданты и полагаться на рекламу о полезном чае или кофе. Конечно, в этих продуктах ничтожно малое количество необходимых веществ, для нейтрализации радикалов. Чтобы быть до конца уверенным, что организму ничего не угрожает, следует принимать антиоксиданты, которые содержатся в биологически активных добавках и продуктах питания, таких как орехи. Один наших спасителей среди орехов, это богатый антиоксидантами грецкий орех.

Антиоксиданты, а также такие витамины, как в-каротин, В2, В1, С, соли кобальта и железа, органические кислоты, дубильные вещества, антоцианиды, флавоноиды, эфирные масла — все это содержится в одном грамме грецкого орешка! Полезность этого продукта невозможно переоценить, он полезен и старикам, и деткам, и беременным женщинам и девушкам.

Думаете, лимон содержит большое количество витамина С? Задумайтесь: в грецком орехе этого витамина в 50 раз больше!

Думаете, одними антиоксидантами сыт не будешь? Как бы ни так. Грецкий орех — очень питательный продукт, отлично подходящий для диеты ослабленным и страдающим авитаминозами.

Богатый линоленовой кислотой, грецкий орех способен эффективно очистить кровь от холестерина.

Кожура грецкого ореха способна избавить от страданий болеющих кожными болезнями — диатезом, экземой, псориазом и болезнями легочной системы — туберкулезом, астмой. Грецкий орех способен в короткое время нормализовать стул и избавить от глистов, тем самым избавляя вас и от вздутия живота. Кожура ореха способна снизить в крови уровень сахара у диабетиков.

Потребляя в пищу грецкие орехи, а значит, принимая антиоксиданты, можно уберечь себя от множества простудных заболеваний. Кроме всего прочего, грецкий орех имеет противовоспалительное и заживляющее действие, так как содержат токотриенолы.

Токотриенолы — такие вещества, которые по своему составу напоминают витамин E. Антиоксидантные свойства этого вещества поражают. Широко известен и тот факт, что это вещество способно облегчить страдания больному раком простаты, легких, молочной железы.

Антиоксидант — это надежный путь к комфорту и долголетию.

Источник: http://www.vashaibolit.ru/

12.12.2024
	16:41	Детективи БЕБ у Києві викрили мережу з продажу контрафактних тютюнових виробів: вилучено 400 тис. пачок сигарет
	15:04	Уряд продовжив підтримку малих аграріїв на оброблення земель та утримання ВРХ
	14:55	Торгівля між Україною та Польщею має бути безперервною - переговори аграрних міністрів і галузевих асоціацій
	14:55	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	14:44	Україна за 11 міс.-2024 експортувала морським коридором 73,4 млн тонн вантажів
	14:43	Переробка соняшника на олію є збитковою в грудні 2024 - "Укроліяпром"
	14:32	Нацбанк прогнозує сповільнення інфляції наступного року
	14:28	McDonald's відкрив перший ресторан у Ковелі
	14:24	Нацбанк підвищив облікову ставку до 13,5%
	11:25	БЕБ викрило 2 феросплавних заводи в ухиленні від сплати майже 1,2 млрд грн податків під час експорту
	11:07	Різдвяний стіл-2024 обійдеться українцям у 1365 гривень – ІАЕ
	10:15	Зростання ВВП України за 11міс.-2024 становило 4%
	08:46	Глобальні перехідні запаси пшениці в сезоні 2024/2025 - 257,882 млн. тонн - оцінка USDA
	08:43	Українці обирають святкувати Різдво та Новий рік
11.12.2024
	22:31	Мінагро оприлюднило експортні ціни на продовольство на грудень. Ціни на EXW вищі за ціни на CIF
	18:05	Шмигаль назвав сім перспективних галузей для співпраці України та країн ЄС
	17:32	За підсумками 2024 очікується експорт цукру з України понад 700 тис тонн - міністр Коваль
	16:42	Уряд ухвалив рішення про допомогу виробникам прісноводної риби на деокупованих територіях
	16:25	Агросектор України в 2024 має кілька історичних рекордів - Коваль
	15:13	За матеріалами БЕБ судитимуть керівника компанії за ухилення від сплати понад 14 млн грн податків
	12:53	БЕБ ліквідувало підпільні промислові цехи, які виготовляли сигарети для внутрішнього ринку та експорту
	12:05	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	11:35	Україна продала на зовнішні ринки 7,85 тис тонн меду в листопаді 2024
	11:21	Пшеничні котирування на біржі Чикаго продовжили зростання на тлі невизначеності щодо майбутнього врожаю в РФ
	10:11	МХП хоче купити іспанського виробника м'яса UVESA Group
	08:54	Прогноз урожаю кукурудзи в Україні в 2024 - 26,5 млн тонн - груднева оцінка МСГ США
10.12.2024
	21:24	США виділили Україні позику на $20 мільярдів за рахунок заморожених активів РФ
	21:16	Часник на вагу золота: чому ціни зростають і як встигнути запастися до свят
	19:25	БЕБ заарештувало 7 літаків кіпрської компанії у справі про ухилення від сплати податків авіаперевізником
	19:24	В Одесі за матеріалами БЕБ розірвано тендер з порушеннями на ремонт пошкодженого ракетним ударом будинку
	18:12	За 11 місяців 2024 товарообіг України склав $101,9 млрд
	18:04	Уряд вніс до Реєстру новий індустріальний парк на Хмельниччині
	17:55	75 українських виробників отримають 348,1 млн грн грантів на інвестиційні потреби
	17:50	Відновлення ґрунтів – це запорука успіху всього агросектору - Висоцький
	17:43	477,2 млн гривень грантової підтримки отримали цьогоріч аграрії на розвиток садів і теплиць
	17:38	Банки домовились про нові ліміти на перекази «з картки на картку»
	17:32	Річна інфляція в Україні прискорилася до 11,2% - Держстат
	17:21	Державний бюджет додатково отримає 5,2 млрд грн від аграрної галузі у 2025
	16:45	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	15:14	Право на реструктуризацію боргів отримають підприємства, чия інфраструктура пошкоджена в районах активних бойових дій - Шмигаль
	13:57	БЕБ забезпечило відшкодування майже 8 млн грн компанією з виготовлення молочної продукції
	13:15	Пшеничні котирування на біржі Чикаго виросли на технічних покупках контрактів і невизначеності з приводу майбутнього врожаю в РФ
	09:44	У листопаді 2024 Україна поставила на зовнішні ринки 72 тис тонн цукру
	09:36	Посухи, які раніше могли відбуватися лише раз на 10 років, тепер трапляються на 70% частіше
	09:31	Україна скоротила імпорт сала в січні-листопаді 2024 до 13,5 тис тонн
	09:04	Укрзалізниця хоче підвищити вантажні залізничні тарифи
	08:26	ЄС домовився про ЗВТ з Південною Америкою після 25 років переговорів на тлі заперечень Франції й Польщі
	08:05	У країнах ЄС у листопаді продовжилось подорожчання молока, яке розпочалось у липні
	07:53	Ціни на какао сягнули 7-місячного максимуму
09.12.2024
	22:34	USAID планує в 2025 допомогти фермерам України перевести 50 тис. га на сучасне зрошення та дренаж