Список самых полезных напитков!!!

01.09.2012 16:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — 1. Апельсиновый сок

Благодаря изобилию витамина С повышается иммунитет, который защищает от многих болезней, даже таких, как катаракта и рак. Врачами рекомендуется употреблять апельсиновый сок в период беременности, из-за фолиевой кислоты, содержащейся в нём, которая способна предотвратить дефекты развития плода, пишет zdoroviymir.com.

2. Горячий шоколад, либо какао

Данные напитки производят стимуляцию выработки в организме гормона серотонина, который способствует улучшению настроения. Кроме того, и горячий шоколад, и какао предотвращают развитие сердечнососудистых заболеваний. А полифенолы, которые входят в состав обоих напитков, производят защиту клеток организма от действия свободных радикалов.

3. Зеленый чай

Из-за большого количества флавоноидов, а также полифенолов и антиоксидантов, содержащихся в зеленом чае, он нейтрализует свободные радикалы, а также укрепляет кости и защищает от сердечнососудистых заболеваний, а кроме того он снижает риск возникновения рака.

4. Клюквенный сок

Учёные утверждают, что у этого напитка очень много полезных свойств. Данный напиток защищает пищеварительную, а также мочевыводящую систему от инфекций. Помимо этого, клюквенный сок способен предотвращать заболевания десен, а также снижать уровень «плохого» холестерина в крови.

5. Мятный чай

Данный напиток нормализует, а также облегчает пищеварение. Кроме того мята обладает противоспазматическим действием, а также избавляет от болей в мышцах.

6. Нежирное молоко

Молоко обладает свойством утолять аппетит на долгое время, что способствует людям, которые борются с лишним весом. Молоко содержит сложные углеводы, а также белки, кальций и витамин D. Самым полезным считается употребление молока с 1% жирности.

7. Соевое молоко

Данный напиток предотвращает развитие сердечнососудистых заболеваний, благодаря снижению уровня «плохого» холестерина в крови. Но полностью заменять коровье молоко соевым не рекомендуется, так как это может стать причиной недостатка кальция, а также витаминов А и D в организме.

8. Томатный сок (без соли)

Ликопен, который содержится в томатном соке, является хорошей профилактикой онкологических заболеваний множества органов таких как: легкие, желудок, кишечник, печень, молочные железы и шейка матки. Кроме того, ликопен уменьшает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний.

И, разумеется, кефир, который, кстати, в комментариях не нуждается!

10.01.2025
	11:29	Аграрії Житомирської області зібрали в 2024 на 100 тис тонн зерна більше
	11:24	Україна збільшила продажі меду на зовнішні ринки до 85,8 тис тонн в 2024
	11:05	БЕБ на Львівщині забезпечило відшкодування 3,8 млн грн податків підприємством з реалізації мʼясних та морепродуктів
	11:04	Київські митники вилучили рідкісний атрибут пожежника минулого століття
09.01.2025
	19:47	13 088 агрогосподарств отримали майже 104,5 млрд гривень банківських кредитів на розвиток в 2024
	17:15	Україна скасує Господарський кодекс - Рада ухвалила закон
	17:09	Віталій Коваль: Після скасування мораторію на відчуження сільськогосподарських земель продано лише 3,4% ділянок
	17:05	Аграрний міністр Коваль обговорив з французькою колегою співробітництво в агросекторі
	17:05	За матеріалами БЕБ у Чернівцях суд призначив понад 4 млн грн штрафу за контрабанду сигарет у цистернах
	17:03	БЕБ повідомило про підозру керівництву компанії в ухиленні від сплати майже 45 млн грн податків
	16:55	Чому держава не видобуває сіль на Закарпатті - версія ОВА
	12:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	11:47	Україна більше ніж удвічі скоротила поставки пшениці на зовнішні ринки в грудні 2024
	11:46	БЕБ викрило у несплаті 30 млн грн податків під час перевалки пшениці групу компаній, яку американські інвестори звинувачують у виведенні коштів
	10:44	Світові ціни на какао знижуються - Bloomberg
	10:26	Пшениця в Чикаго знизилася на тлі зміцнення долара США і позиціонування трейдерів
	09:16	Після розмінування сільгоспземель лише за 1-2 роки можна зібрати врожай, прибуток від якого може покрити витрати на розмінування - розрахунки
08.01.2025
	22:45	План розмінування на 2025 - обстежити 31 тис. кв. км території - Шмигаль
	18:01	Індекс цін на молочну продукцію GDT знизився на 1,4%
	17:31	Вантажообіг портів у 2024 році сягнув 97 млн тонн
	17:11	Сапери повернули аграріям у використання понад 285 тис. га земель сільгосппризначення у 2024
	17:03	Протягом 2024 продано-куплено 320,66 тис га земель сільськогосподарського призначення
	15:17	За матеріалами БЕБ на Полтавщині суд виніс вирок чоловіку за незаконний продаж фальсифікованих сигарет
	14:32	Уряд привів у відповідність процедуру зміни цільового призначення земель з віднесенням ïx до земель оборони
	14:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	13:54	Рада відновила обов’язкову систему моніторингу викидів парникових газів
	11:45	Пшениця в Чикаго виросла на тлі ослаблення долара США та погіршення погодних умов у Канзасі
	11:28	За матеріалами БЕБ в Одесі суд виніс вирок за продаж підробленої техніки відомого бренду
	10:31	Уряд вніс до Реєстру сотий індустріальний парк
	10:25	Україна експортувала 20,6 млн тонн пшениці в 2024
	10:15	В Україні діють певні спрощення для виробників харчових продуктів стосовно маркування продукції власного виробництва
07.01.2025
	22:38	НБУ опустив офіційний курс гривні до нового мінімуму 42,23 грн/$1
	22:36	Стан посівів озимини вчені оцінюють як добрий
	22:05	Мінагрополітики визначило пріоритети діяльності на 2025
	21:49	За 2024 товарообіг України склав $112,3 млрд
	21:47	Міжнародні резерви України в грудні зросли на 9,7% - НБУ
	21:46	ВАР закликає уряд запровадити пільговий акциз на пальне для аграріїв
	15:40	За матеріалами БЕБ судитимуть головного бухгалтера підприємства за ухилення від сплати 4,4 млн грн податків
	15:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	11:34	Пшеничні котирування в Чикаго виросли на технічній корекції після кількох сесій зниження
	10:08	Експорт цукру в 2024 досяг 746,3 тис. тон - профільна асоціація
06.01.2025
	21:25	Еспресо в Україні подорожчало за рік на 11%
	19:27	Збитки внаслідок підриву Каховської ГЕС сягнули $14 млрд - глава Міндовкілля
	18:25	Видатки держбюджету України в грудні зросли до рекордних 704,7 млрд грн
	16:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	15:15	За матеріалами БЕБ судитимуть волинянина, який контрабандою ввозив побутові прилади
03.01.2025
	16:43	Україна експортувала майже 6 млн тонн соняшникової олії в 2024
	16:33	Середня закупівельна ціна молока екстра ґатунку зросла до 19,60 грн/кг
	15:30	Україна і ЄС приносять одне одному більше зисків і мають повністю лібералізувати торгівлю - торгпред
	15:27	Уряд розширив повноваження Нацбанку щодо валютного регулювання